Salle de sport Pessac, ici pour vous

salle de sport Pessac
salle de sport Pessac

Votre salle de sport Pessac: le sport pour vous tous ! Esprit Fitness est votre salle de remise en forme haut de gamme à tout petits prix. Vous avez en vue des objectifs spécifiques et vous recherchez de la bonne humeur. Votre salle de sport Pessac, Esprit Fitness, vous apportera tout l’accompagnement nécessaire pour vous surpasser : musculation, cardio training et  cours collectifs. Ces activités vous sont proposés en illimité avec des équipements modernes et des résultats garantis.

Afin de correspondre au mieux à votre emploi du temps votre salle de sport Pessac. Esprit Fitness vous propose plus de 40 Heures de cours collectifs par semaine. Un choix variés de thèmes pour plaire à tous: renforcement musculaire, cardio, danse ou étirements et posture. Vous trouverez votre bonheur quelque soit votre métier ou vos occupations personelles. Votre salle de sport Pessac vous propose des cours de renforcement musculaire tels que le Body Sculpt , le Body Barre, cuisses/abdos/fessiers, 100% abdos.

Cours de cardio training : Step, Biking, Cardio Boxe, Interval Training. Cours axés sur un travail cardiovasculaire et musculaire vous conduisant à une haute performance.

Cours de Zumba et Bokwa : inspirés des danses latines.

La pratique régulière de ces cours vous apporte de nombreux bénéfices pour votre santé physique et mentale.

Les cours d’étirements et posture : Pilates, Stretching, Postural, Esprit et Corps.

L’objectif est de renforcer harmonieusement vos muscles profonds. Favoriser votre équilibre corporel, votre souplesse et le maintien de votre colonne vertébrale.

Le TRX : système d’entraînement par suspension, simple et performant. Accessible à tous.

Esprit Fitness, votre salle de sport Pessac, c’est avant tout un plaisir et un amusement, ces disciplines proposées par nos coachs formés vont participer à votre métamorphose.

Vous pouvez dire adieu aux problèmes de dos, à la cellulite et au stress. Préparez vous à un remodelage corporel et à une nouvelle vitalité en suivant régulièrement les cours collectifs avec les coachs diplômés d’Esprit Fitness.

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